En 100 g (Gramos) de Squash, invierno, espaguetis, cocinados, cocidos, escurridos, o al horno, sin sal hay 0.12 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Squash, invierno, espaguetis, cocinados, cocidos, escurridos, o al horno, sin sal.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Squash, invierno, espaguetis, cocinados, cocidos, escurridos, o al horno, sin sal

Squash, invierno, espaguetis, cocinados, cocidos, escurridos, o al horno, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Squash, invierno, espaguetis, cocinados, cocidos, escurridos, o al horno, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	92.3 g	92.3%
La energía (calorías)	27 kcal
Energía (julios)	113 kJ
Proteína	0.66 g	0.66%
lípido total (grasa)	0.26 g	0.26%
Ceniza	0.32 g	0.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.46 g	6.46%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	2.53 g	2.53%
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.34 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	14 mg	0.01%
Potasio, K	117 mg	0.12%
Sodio, Na	18 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.035 mg
El manganeso, Mn	0.109 mg
El selenio, Se	0.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.5 mg

Nutrientes en Squash, invierno, espaguetis, cocinados, cocidos, escurridos, o al horno, sin sal